Pendakicantik.com – Traveling merupakan suatu kegiatan yang sangat menyenangkan. Selain bisa menikmati indahnya panorama alam dan mengunjungi tempat-tempat wisata baru.
Bisa juga traveling untuk mengunjungi kota-kota tertentu dan atau negara tertentu. Dari semuanya itu, manfaat lainnya bagi kesehatan mental sangat banyak.
Baca juga: Situ Gintung: Kisah Mistis 100 Orang Tenggelam hingga Buaya Putih Jelmaan Nenek Penjaga
Setiap kegiatan tentunya memiliki manfaat tersendiri buat yang menjalaninya. Begitupun dengan traveling.
Budget untuk SOLO TRAVELING ke Gili Trawangan
Kali ini dibahas beberapa manfaat traveling bagi kesehatan mental, dijamin bisa bikin kamu selalu ingin bisa liburan terus.
Manfaat traveling bagi kesehatan mental yang dilansir dari Only My Health pada Selasa (05/07/2022).
Penghilang Stres
Pekerjaan dan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari terkadang sering kali membuat seseorang merasa jenuh, stress, bahkan mungkin sampai hilang tujuan hidup.
Biar hal seperti itu tidak terjadi maka sangat diperlukan waktu untuk istirahat yang cukup. Hal ini penting dilakukan untuk membantu memulihkan kesehatan mental.
Kegiatan liburan atau jalan-jalan ini bisa jadi salah satu cara atau alternatif yang bisa dilakukan untuk menenangkan diri dari hiruk pikuk kehidupan sehari-hari.
Baca juga: Muhammad Naam Masuk Alam Gaib saat Tersesat di Gunung Arjuno
Sumber Kebahagiaan dan Kepuasan
Traveling memang sering menjadi tempat pelarian sementara buat kebanyakan orang agar bisa rehat sejenak dari kesibukan sehari-hari.
Bertemu dengan orang baru atau menikmati pemandangan indah, mengunjungi tempat-tempat baru dengan panorama yang indah tentunya dapat memulihkan pikiran dan kembali membangkitkan semangat baru dengan pikiran yang lebih fresh.
Menurut sebuah penelitian, traveling terbukti dapat meningkatkan kebahagiaan secara substansial dan cara untuk mendapat kepuasan batin.
Meningkatkan Kreativitas
Traveling yang dilakukan seseorang ternyata dapat membantu meningkatkan produktivitas. Terbukti aktivitas seperti ini dapat melatih otak untuk meningkatkan keterampilan dalam pemecahan masalah.
Bahkan juga dapat meningkatkan peluang hidup yang lebih baik lewat kreativitas tersebut.
Baca juga: Gunung Awu, Gunung Api Aktif paling Mematikan keempat di Indonesia
Penemuan Kembali Diri Sendiri
Bagi sebagian orang bisa juga menjadi salah satu cara untuk menemukan kembali diri sendiri. Adapun penemuan tersebut bisa berupa tujuan hidup, makna hidup yang sempat hilang, dan sebagainya.
Tentunya ada banyak pelajaran berharga yang bisa diperoleh setelah melakukan traveling dan paling penting membuatmu jadi lebih mengenal dirimu sendiri.
