#PendakiCantik – Memasuki musim penghujan seperti sekarang, cuaca di puncak gunung pasti sangat dingin. Kamu perlu membawa perlengkapan memadai jika ingin pendakian berjalan aman.
Hal ini agar kamu terhindar dan terlindungi dari suhu udara ekstrim serta menghindari penyakit pendaki gunung yang biasa terjadi seperti kedinginan hingga hipotermia.
Lalu apa saja perlengkapan pendakian atau perbekalan yang sudah harus disiapkan sebelum pendakian? Berikut Pendaki Cantik rangkum tujuh perlengkapan pendakian yang wajib dibawa pendaki gunung.
Sleeping bag
Perlengkapan yang musti disiapkan pertama adalah sleeping bag. Para pendaki, dalam keadaan suhu ekstrim maupun tidak, wajib membawa sleeping bag.
Sleeping bag menjadi perlengkapan penghangat utama yang wajib dibawa para pendaki. Hal ini karena perlengkapan satu ini dapat menjaga pendaki dari udara pegunungan yang dingin.
Sleeping bag biasanya dirancang untuk satu orang, oleh sebab itu, tidak diperkenankan menggunakan melebihi kapasitasnya. Cara memilih sleeping bag, pastikan ukurannya sesuai dengan tinggi badan pendaki.
Hal ini untuk menjaga tubuh pendaki agar terlindungi atau tertutup dengan baik. Jangan lupa untuk memilih sleeping bag yang memiliki penutup kepala agar dapat lebih menjaga tubuh agar tetap bersuhu stabil.
Matras
Jika sleeping bag sudah ada, pendaki wajib membawa perlengkapan lain yaitu matras. Matras dapat dipakai untuk alas duduk hingga alas tidur.
Fungsinya untuk melindungi tubuh pendaki dari dinginnya tanah pegunungan. Matras juga sebaiknya hanya digunakan untuk satu orang pendaki.
Peralatan dan bahan masak
Perlengkapan lain yang sudah pasti harus dibawa pendaki yaitu peralatan dan bahan masak. Persoalan makan merupakan hal yang sama pentingnya dengan perlengkapan seperti matras, dan sleeping bag.
Membawa peralatan dan bahan masak berguna untuk membuat masakan yang dapat mengisi tenaga agar terhindar dari serangan dinginnya suhu pegunungan.
Peralatan yang perlu dibawa yakni kompor lapangan, gas kaleng, cooking set atau nesting. Kompor juga dapat digunakan untuk membuat minuman hangat.
Tenda
Perlengkapan pendakian lainnya adalah tenda. Pendaki wajib membawa tenda untuk tempat berlindung, istirahat dan tidur. Tenda dapat berfungsi untuk melindungi para pendaki dari suhu dingin pegunungan.
Memilih tenda juga tak boleh sembarangan, pendaki harus memilih tenda yang pas sesuai jumlah rombongan dan medan pendakian.
Tenda yang biasa dipilih pendaki adalah tenda dome. Alasannya, tenda berbentuk kuba ini mampu menahan dingin, ringan, dan ringkas atau mudah disimpan di tas carrier.
Jaket
Perlengkapan penting dan utama yang wajib dibawa pendaki adalah jaket gunung. Jaket gunung berbahan tebal dan hangat. Jaket gunung tidak harus selalu digunakan selama pendakian.
Hal ini karena biasanya suhu tubuh pendaki akan meningkat ketika mendaki. Sebaliknya, pada saat berhenti mendaki dan di area camp, pendaki wajib mengenakan jaket gunung agar tubuh terlindungi dari suhu dingin.
Memilih jaket gunung juga tak boleh sembarangan. Pendaki harus memilih jaket yang tahan air, angin, dan dingin.
Baju ganti
Selain jaket, pendaki wajib membawa baju ganti, terlebih jika pendakian dilakukan pada musim hujan.
Pendaki bisa mengganti bajunya agar suhu tubuh tetap stabil dan dalam kondisi hangat. Segera mengganti baju apabila baju sudah terlihat dan terasa basah.
Hal yang perlu diingat lainnya, baju ganti tersebut dimasukkan ke dalam plastik sebelum menaruhnya dalam tas. Memasukkan baju ganti ke dalam plastik berguna untuk menghindari bajumu dari basah.
Untuk melindungi kepala dan kuping dari suhu dingin, pendaki disarankan mendaki dengan membawa kupluk, topi untuk melindungi kepala, dan penutup kuping.
Kaos kaki ganti dan Sarung Tangan
Selain baju ganti, pendaki juga membawa kaos kaki ganti. Fungsinya sama seperti baju ganti, yaitu untuk melindungi bagian tubuh (kaki) agar terhindar dari suhu dingin ekstrim pegunungan.
Kaos kaki yang dibawa juga bisa kamu masukkan ke dalam plastik sebelum menaruhnya ke dalam tas. Ini berguna untuk menjaga kaos kaki ganti tersebut tetap dalam keadaan kering atau tidak basah.
Untuk melindungi tangan dari hamparan udara dingin, pendaki disarankan membawa sarung tangan. Bawa juga sarung tangan pengganti apabila sarung tanganmu sudah basah karena hujan.
tP3K
Perlengkapan medis juga harus dibawa pendaki. Cukup membawa kotak Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) ke dalam list perlengkapan pendakianmu.
Kotak tersebut berguna ketika dalam keadaan mendesak dan membutuhkan. Jika kondisi tubuh pendaki mulai terasa ada yang kurang fit, isi dari kotak tersebut dapat mengatasinya.
Kotak P3K biasanya berisi obat antibiotik, kain kassa, obat merah, emergency blanket, kapas, hingga aneka obat-obatan lainnya.*