Pendakicantik.com – 15 Tips Dan Trik Dalam Mountaineering – Istilah mountaineering biasa digunakan untuk berbagai olahraga yang berhubungan dengan medan di alam bebas misalnya gunung. Contoh dari jenis olahraga atau kegiatan ini misalnya mendaki gunung, panjat tebing, dan lain-lain.
Selain itu, mountaineering merupakan sebuah aktivitas yang dilakukan di luar ruangan yang mampu meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh. Dan yang tak kalah pentingnya jika kegiatan ini sangat menantang dan sudah pasti sangat menyenangkan untuk dilakukan.
Baca juga: 7 JALUR PENDAKIAN GUNUNG SLAMET
15 Tips Dan Trik Dalam Mountaineering
Jika kamu memiliki hobi dan terutama suka melakukan dan bahkan memutuskan untuk menjajal kegiatan mountaineering baik di dalam ataupun luar negeri,maka hal utama yang sangat penting adalah tubuh atau fisik. Tubuh atau fisik ini berkaitan dengan stamina, ketahanan tubuh terhadap kondisi alam, dan fisik yang benar-benar kuat karena dalam tiap rangkaian kegiatannya, kamu akan berhadapan langsung dengan rintangan dan halangan yang telah dipersiapkan oleh alam.
Berikut 15 Tips Dan Trik Dalam Mountaineering
1. Bekali dengan Wawasan dan Keterampilan
Kegiatan ini merupakan sebuah petualangan yang cukup berisiko jika tidak dilakukan dengan wawasan yang cukup tentang hal ini. Banyak aspek lain juga yang terkait dengan kemampuan dalam membaca peta, membaca arah, dan pemahaman tentang bagaimana suhu dan cuaca yang ada di gunung.
2. Perlu persiapan dan perencanaan yang matang
Sisihkan waktu untuk mempersiapkan dan merencanakan segala hal dan keperluan sebelum mulai pendakian. Tentunya dengan persiapan dan perencanaan yang matang akan menentukan sukses atau tidaknya pendakian yang akan kamu lakukan.
3. Rencanakan rute pendakian yang akan dilalui dan barang-barang yang diperlukan untuk pendakian
Hal ini akan terkait dengan waktu atau durasi lamanya pendakian atau kegiatan lain di alam. Apakah dilakukan untuk beberapa hari, satu minggu atau ekspedisi yang memerlukan waktu berbulan-bulan.
4. Persiapan yang Matang
Sebelum berangkat pastikan segala persiapan untuk pendakian telah lengkap. Ada baiknya untuk melakukan pengecekan ulang biar lebih yakin apakah sudah lengkap persiapan dan perlengkapannya.
5. Sepatu yang tepat
Ada baiknya jika lebih jeli dalam memilih sepatu atau alas kaki untuk kegiatan ini; misalnya pendakian terkait cuaca saat di gunung nantinya. Sebab pendakian yang dilakukan dengan cuaca gunung yang kering akan sangat berbeda dengan gunung hujan dan yang tertutup kabut di seluruh permukaannya.
6. Persediaan makanan
Pastikan untuk membawa perbekalan makanan dan air yang cukup untuk perjalanan. Makanan yang perlu dibawa adalah makanan yang cukup mengandung banyak energi dan tidak terlalu berat untuk dibawa. Misalnya mie instan atau makanan kemasan yang lain yang dapat mengganjal perut dalam jangka waktu lebih lama.
7. Makanan kesukaan yang enak dan bergizi
Pastikan untuk membawa makanan yang enak untuk dikonsumsi agar perjalanan mountaineering jadi lebih menyenangkan. Kalau boleh hindari membawa snack karena kemasannya yang memerlukan ruang lebih.
8. Amati cuaca
Sebelum memutuskan untuk memulai perjalanan mountaineering dimana dan kapanpun, pastikan untuk mengecek dan mengetahui ramalan cuaca setempat. Sangat memungkinkan sekali untuk menunda rencana pendakian kalau seandainya di hari itu cuaca sedang tidak bersahabat.
9. Tenda darurat
Banyak kecelakaan atau cidera yang tidak dapat dihindari terjadi dalam perjalanan hanya karena mengabaikan kondisi cuaca. Perlu dingat untuk selalu bawa tenda darurat buat berjaga-jaga dan melindungimu dari cuaca yang tiba-tiba berubah dan suhu yang terlampau dingin.
10. Pelajari dan berlatih menghadapi kondisi darurat
Berlatihlah atau pelajari cara untuk menghadapi berbagai keadaan darurat yang mungkin dapat terjadi pada orang yang memang berpengalaman dalam hal ini. Pelajari banyak hal yang berkaitan dengan cara menyelamatkan diri saat mengalami musibah di alam bebas.
11. Penanganan darurat dalam perjalanan mountaineering
Tidak boleh tergesa-gesa atau gegabah saat teman sependakian mengalami musibah atau kecelakaan. Usahakan untuk tetap fokus dan tetap tenang.
12. Cepat lihat bagaimana kondisi korban
Jika seandainya dalam perjalanan ada rekan yang mengalami musibah, tentukan apakah korban dapat dirawat atau dievakuasi oleh pihak lain. Jika perlu, panggil regu penyelamat jika dibutuhkan. Jika tidak ada sinyal maka salah satu dari kelompok harus pergi mencari pertolongan.
13. Jangan meninggalkan korban sendirian
Usahakan untuk menolong korban jika dapat dilakukan dan bila memungkinkan untuk dievakuasi. Pindahkah korban ke tenda dan jaga agar tetap hangat. Perlu diperhatikan, jangan pindahkan korban jika korban mengalami cedera tulang punggung.
Jangan pindahkan korban terlalu jauh dari rute perjalanan agar tim penyelamat mudah mengevakuasinya.
14. Komunikasi dalam keadaan darurat
Selalu bawa telepon genggam dalam mountaineering. Caranya, bungkus dengan plastik anti air jika telepon genggam tidak anti air. Dalam keadaan darurat hal ini bisa sangat membantu untuk menghubungi layanan darurat.
15. Tetap berhati-hati
Mountaineering bisa menjadi kenangan yang sangat indah dan mengasyikan, meski saat melakukannya ada berbagai macam bahaya yang tidak dapat dihindari dan diperhitungkan.
Resiko akan kecelakaan ataupun cedera akan sedikit berkurang jika persiapan yang telah dibuat benar-benar matang dan seiring bertambahnya pengalaman.
Itulah informasi tentang 15 Tips Dan Trik Dalam Mountaineering. Jika ada tambahan, silakan tulis di kolom komentar yaaa..